Обо мне

Меня зовут Айнур Доскулова, и моя цель — помочь людям улучшить качество их жизни через питание и здоровые привычки. Мой путь к нутрициологии начался с желания найти решения для собственных проблем со здоровьем, и теперь я делюсь этим опытом с другими. Благодаря сочетанию знаний из международных школ и практики, я создаю персонализированные программы, которые легко интегрируются в повседневную жизнь.

Тарелка овсянки с грушами и апельсинами на деревянном столе.
Женщина в красном свитере сидит в кресле и читает журнал.

Моя философия

Здоровье — это не ограничение, а возможность! Я верю, что ключ к самочувствию — это баланс. Вместе мы будем учиться слушать своё тело, находить радость в полезной пище и превращать здоровый образ жизни в удовольствие. Моя задача — сделать ваше путешествие к здоровью естественным, интересным и результативным.

Ваза с фруктами, окруженная кексами и ягодами на столе.
Женщина сидит за столом и читает кулинарную книгу.
Крупный план гирлянды огней на белом фоне.

Моё образование и опыт

Черно-белый значок шапочки выпускника и глобуса.

Международное образование

Я обучалась в Лондонском Колледже Натуропатической Медицины (College of Naturopathic Medicine) и получила диплом Health Coach. Сейчас я продолжаю изучать нутрициологию в этом же колледже, углубляя свои знания и осваивая передовые подходы в области питания и здоровья.

Черно-белый значок яблока и буквы g на белом фоне.

Российские образовательные программы

Дополнительно я окончила курсы нутрициологии и детской нутрициологии в российских образовательных учреждениях. Это дало мне возможность применять знания из разных школ и подходов, адаптируя их к конкретным нуждам клиентов.

Черно-белый значок руки, держащей группу людей.

Практический опыт работы с клиентами

На протяжении нескольких лет я работаю с людьми разного возраста и с разными целями: от нормализации сахара в крови до коррекции веса и восстановления баланса кишечной микрофлоры. Мой опыт помогает мне учитывать уникальные потребности каждого клиента. Заменить выделенное на “от работы с инсулинорезистентностью”.

Мужчина стоит рядом с графиком со стрелкой, направленной вверх.

Личный опыт и мотивация

Моя работа началась с поиска решений для собственного здоровья и здоровья моей семьи. Этот опыт вдохновил меня делиться знаниями, помогать другим и показывать, что здоровый образ жизни доступен каждому.

What is Avocado?

Начните наслаждаться жизнью

Вилка и ложка, скрещенные друг на друге на белом фоне.

Наслаждайтесь едой

Вы будете есть ту еду, которая подходит именно вам, вашему образу жизни и вашему телу.

Черно-белый рисунок сердца на белом фоне.

Здоровые выборы

Вы будете делать здоровые выборы, которые подходят именно вам, вашему образу жизни и вашему телу.

Черно-белый рисунок гаечного ключа и отвертки, скрещенных друг на друге.

Вы получите инструменты, которые будут полезны вам на протяжении всей жизни.

Черно-белый рисунок смайлика на белом фоне.

Вы сможете снизить стресс, улучшая питание и образ жизни.

«Я всегда чувствовала, что еда контролирует меня. Теперь я контролирую то, что ем. Это невероятное чувство, и оно значительно изменило то, как я живу свою жизнь.»

Лора, 29 лет
Белый фон с несколькими линиями на нем
Женщина в полосатой рубашке смотрит в камеру.
Крупный план лица женщины с руками на подбородке.
Эмилия, 30 лет

«Благодаря Айнур я научилась отличать голод от скуки и есть только тогда, когда действительно голодна.»

Черная стрелка, направленная вниз, на белом фоне.